TERAPIAS ADULTOS
TERAPIAS ADULTOS
Desde Serpa atendemos todas las dificultades emocionales para que recuperes tu equilibrio y vuelvas a sentirte feliz.
Te ayudamos a identificar tus respuestas y a introducir los cambios necesarios para solucionar tus problemas, enseñándote herramientas para que pongas en práctica desde el primer día.
Atendemos en sesiones presenciales y online. Las sesiones son de una hora de duración y la frecuencia dependerá de cada caso.
Somos especialistas en:
Trastornos de Ansiedad, estado de ánimo, trastornos del sueño, relaciones de pareja, duelo.
CRECIMIENTO PERSONAL Y BIENESTAR EMOCIONAL
CRECIMIENTO PERSONAL Y BIENESTAR EMOCIONAL
Trabajo personal dirigido a todas las personas que quieran mejorar su día a día, sin problemas emocionales pero con la clara intención de cuidarse y sentirse mejor en su vida.
Creemos que igual que vamos al gimnasio para cuidar nuestro cuerpo debemos dedicar un tiempo para cuidar nuestra mente.
Desde Serpa queremos acompañarte en este proceso y te ofrecemos diferentes alternativas:
- PROGRAMA B10
- MOMENTOS DE BIENESTAR.
- ENTRANAMIENTO EN GESTIÓN EMOCIONAL Y MINDFULNESS.
PROGRAMA BIENESTAR 10
PROGRAMA BIENESTAR 10
Creemos que el cambio es posible y por eso os ayudamos a alcanzar el bienestar emocional siguiendo recomendaciones y técnicas basadas en la Psicología Positiva.
Su reconocida base científica abre un campo de intervención en el que dejamos de centrarnos en el problema y nos centramos en las fortalezas de cada individuo.
En nuestro centro podrás realizar el programa Bienestar 10 tanto presencial como online.
MOMENTOS DE BIENESTAR
MOMENTOS DE BIENESTAR
Se trata de sesiones dirigidas a las personas que quieran trabajar en sí mismas para sentirse mejor, para conseguir objetivos y quieren que les acompañe un profesional.
Son sesiones individuales de una hora de duración en las que guiados por herramientas de la psicología positiva ser irán trabajando los objetivos que se vayan proponiendo. Éstas sesiones pueden realizarse online o presencialmente.
Descubre las ofertas que disponemos en horario matutino consultándonos sin compromiso.
GESTIÓN EMOCIONAL Y MINDFULNESS
GESTIÓN EMOCIONAL Y MINDFULNESS